Dzięki zabiegom modelującym sylwetkę jesteśmy w stanie zredukować lub zmniejszyć widoczność niedoskonałości skóry. W tym procesie ważne są kosmetyki stosowane podczas oraz po zabiegu. Czytaj dalej >>>
Pamiętaj, że przygotowania do Świąt to nie tylko porządki domowe, świąteczne stylizacje, lepienie pierogów, gotowanie barszczu etc. To też nastawienie psychiczne pod kątem, by i w te świąteczne dni nie utracić rozsądku i tego co wypracowaliśmy dotychczas. Czytaj dalej >>>
Czy trening EMS jest wskazany dla kobiet po ciąży? Ile czasu po porodzie można zacząć ćwiczyć i czy matki karmiące mogą trenować EMS? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tym wpisie! Czytaj dalej >>>
Jak wiecie w nocy przestawialiśmy zegarki o godzinę do tyłu, a kto zapomniał to już wie, dlaczego jest wyspany. Czytaj dalej >>>
DOMS znaczy, że rośnie? Czytaj dalej >>>
Praca za biurkiem? Siedzący tryb życia? A może spędzasz wiele godzin dziennie za kierownicą? Czytaj dalej >>>