Dieta to przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe, trzymanie bilansu kalorycznego i świadomy wybór produktów.
W trosce o Wasze zdrowie oraz sylwetkę, częścią naszego zespołu jest Pani dietetyk. Aby osiągnąć wymarzony cel sylwetkowy poza treningami oraz zabiegami należy zadbać o zbilansowaną dietę.
Dlaczego dieta jest tak ważna? Oprócz prawidłowej masy ciała, dzięki diecie możemy też poprawić samopoczucie i stan zdrowia.
Zastanawiasz się jak wygląda konsultacja dietetyczna w Speed4Fit?
I wizyta
- interpretacja historii żywienia (analiza 3 dni)
- analiza składu ciała
- analiza wyników badań
- ustalenie strategii działania
- zalecenia żywieniowe na pierwszy tydzień
- cele i oczekiwania (wstępne wytyczne)
II wizyta (po tygodniu lub po 2 tygodniach)
- weryfikacja minionego tygodnia
- analiza składu ciała
- ocena postępów
- zalecenia żywieniowe na drugi tydzień
Cennik
| Pierwsza wizyta (wywiad, interpretacja nawyków żywieniowych, analiza składu ciała) | 179 zł | ||
| Kolejna wizyta (ocena postępów, weryfikacja minionego tygodnia, zalecenia żywieniowe na kolejny tydzień) | 179 zł | ||
| Ułożenie diety | 299 zł |