Czerwiec 2023
WIĘCEJ NIŻ ZAPACH – POZNAJ MOC I SIŁĘ NATURALNYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH
Poznaj olejki eterycznych klasy terepeutyznej dōTerra.
To Więcej niż zapach, to dar od Matki Natury, dzięki któremu możemy wspierać swoje zdrowie i emocje!
Wkrocz w tajemnice tego świata i zacznij świadomie korzystać z jego darów…
Dołącz do spotkania, podczas którego poznasz najczystsze i w 100% naturalne aromaty.
Główne tematy, które zostaną poruszone:
Wsparcie w infekcjach i wsparcie odporności
Wsparcie w bólu
Stres, relaks i lepszy sen
Olejkowe naturalne wsparcie podczas wakacyjnych podróży
Olejkowe wsparcie w sporcie
Zapraszamy
18.06.2023
godz. 10:30
Gdańsk ul. Przytulna 11
WSTĘP BEZPŁATNY
https://www.facebook.com/events/770530964820730/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
3 urodziny Speed4Fit
KONKURS!
3 urodziny Speed4Fit, więc 3 KONKURSY i 3 osoby, które wygrywają!
O co walczycie?
Każda z wylosowanych osób otrzyma voucher na dowolną usługę w studio Speed4Fit!
Co do wybrania?
Trening EMS/ trening personalny/ rozciąganie/ masaż/ zabieg modelujący sylwetkę na wybraną partię
Wygrywa jedna osoba z każdej kategorii
podziel się z nami swoją pasją/zajawką/ ulubioną aktywnością fizyczną
wykonaj wszystkie zadania z październikowej SPEEDLISTY
przygotuj fit danie i podziel się z nami przepisem
Jakie są zasady wzięcia udziału w konkursie?
Jedna osoba może wziąć udział w każdym z 3 konkursów,
oznaczajcie nas w swoich relacjach z wykonanych zadań/ wstawcie zdjęcie wykonanego zadania pod postem konkursowym/ przesyłajcie do nas zdjęcia wykonanych zadań.
Do kiedy trwa konkurs?
Na wykonanie zadań macie czas do końca października! Wyniki konkursu ogłosimy 2 listopada na facebooku oraz instagramie.
Październik 2022 r
Zestaw jesiennych zadań podtrzymujących kondycję i zdrowego ducha
Dni coraz krótsze, pogoda mniej rozwywkowa, więc łatwo zatonąć w fotelu.
Dlatego nie zostawiamy Was samych! Na naszym fb/ig znajdziecie CHECKLISTE na najbliższy miesiąc.
https://www.facebook.com/photo?fbid=488053973337849&set=a.446141947529052
Luty 2022 r.
Speed4Fit sponsored nagród w Pomerania Winter Challenge
PWC 20km, czyli „Pomerania Winter Challange” na 23,8km i 610m przewyższenia ?♂️ Wyzwanie, którego 20 lutego podejmie się Krystian! ?
Przygotujcie się już dziś, by trzymać za Niego kciuki! ✊
Jesteśmy pewni, że Krystian sobie poradzi. Kto Krystiana zna nie od dziś, ten wie, że Jego medale rozwieszone w studio Speed4Fit mówią same za siebie! ?
START jest elementem w przygotowaniu do głównej imprezy, jaką jest kwietniowy maraton w Gdańsku.
Krystian jest założycielem Speed’a i aktywnym uczestnikiem różnych imprez biegowych. Chcemy Was też poinformować, że jesteśmy jednym ze sponsorów tego wydarzenia! ? ?
Gwarantujemy Voucher na trening EMS o wartości 159zł ‼️ ?
Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy wziąć udział, potwierdzamy, że na pewno warto! Wygraną już jest to, że staniesz na START i zmierzysz się z samym sobą i będziesz bić swoje rekordy! ? ?
Wg ogłoszenia Pomerania Trail – Biegi Górskie na Pomorzu, zapisy internetowe trwają dziś do końca dnia, do 23:59 lub do wyczerpania biletów! ?
Nie zastanawiaj się… Nie zwlekaj…Po prostu zacznij już dziś i wystartuj razem z Krystianem! ?♀️ ?♂️
PS. To z kim się widzimy? ? Kto przyjdzie przybić ✋ Krystianowi na mecie?
Styczeń 2022 r.
Styczniowe wyzwanie – 30 dni gubienia kilogramów! Dołącz do nas!
Podkręcamy tempo postanowień noworocznych! ? Zaczynamy 30 dniowe wyzwanie gubienia kilogramów ⚖️ w stylu Speed4Fit – szybko do celu! W pierwszym tygodniu wyzwania będziemy prześwietlać Wasze boczki, fałdki i inne przyjemności 🙂 aby ocenić stan wyjściowy. Pomoże nam w tym przyjaciółka i strażniczka realizacji celu – TANITA ?
Zachęcamy do udziału!
Swoją gotowość zleć trenerowi na najbliższym treningu ?
Grudzień 2021 r.
Grudzień – miesiąc pomagania!
W prezentach najfajniejsze jest to, że można kogoś nimi uszczęśliwić Dlatego w tym roku ekipa Speed4Fit zdecydowała o obdarowaniu dzieciaków… z Kenii! Studentki z Trójmiasta pojechały do jednej ze szkół na wolontariat i okazało się, że brak podstawowych materiałów do nauki to pikuś przy tym, że w szkołach brakuje nawet okien i drzwi
Wiemy, że nierówny dostęp do edukacji to globalny problem, dlatego chcemy dołożyć swoją cegiełkę do jego rozwiązania i Was też zachęcamy!
Każdy, kto dokona wpłaty na poniższym linku otrzyma od nas jeden zabieg za darmo!
Warunkiem otrzymania go, jest udowodnienie, że dokonano wpłaty 😉
??? https://zrzutka.pl/4gjbm2 ???
Informacje o zabiegach ultrasonic [klik!], lipolaser [klik!], liposukcja ultradźwiękowa [klik!] oraz fale radiowe RF [klik!].
Listopad 2021 r.
Weź udział w wyzwaniu!
W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Bicia Rekordów i z tej okazji zapraszamy do wzięcia udziału w wyzwaniach przygotowanych przez zespół Speed4Fit!
Filmy przedstawiające wyzwania będziemy publikować raz w tygodniu na naszych profilach na Facebooku i Instagramie!
- Zadanie należy wykonać w ciągu 30 minut.
- Zwycięzcą wyzwania będzie osoba, która wykona je w najmniejszej ilości powtórzeń (w przypadku wyniku ex aequo będzie się liczył najkrótszy czas) lub najszybciej (w zależności od rodzaju wyzwania).
- Osoby chcące dołączyć do wyzwania mogą to zrobić na kilka sposobów:
- Przychodząc do studio @speed4fit i wykonując to zadanie przy nas.
- Nagrywając filmik z wykonania zadania i publikując go w komentarzu pod postem z określonym ćwiczeniem.
- Wrzucając filmik na Instagrama i otagowując nas @speed4fit (pamiętajcie, żeby zobaczyć Wasze nagranie, profil musi być publiczny! :)).
- Wysyłając nam filmik z realizacji zadania na Messengera Speed4fit (pamiętajcie, że niczego nie publikujemy bez Waszej zgody!).
- Wyzwanie kończymy 7 dni od dnia publikacji filmu z ćwiczeniem.
- Jeśli macie ochotę, zaproście do wyzwania znajomych!
- Nie oszukujemy! Nasze wyzwanie to tylko zabawa i forma sprawdzenia swoich możliwości, dlatego nie edytujcie zgłaszanych filmów!
Październik 2021 r.
Uwaga, uwaga! Urodzinowa impreza!
W październiku nasze studio obchodzi 2. urodziny! ?
Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was moc atrakcji i KONKURSY! ?
Ruszamy 25.10.!
Zaglądajcie codziennie na nasz profil -> https://www.facebook.com/Speed4Fit
gdzie będą publikowane posty konkursowe, w których do wygrania będą atrakcyjne nagrody ?
Zaproście do zabawy znajomych!
Do zobaczenia w Speed4Fit!?♀️