Przejdź do treści

Aktualności

Czerwiec 2023

WIĘCEJ NIŻ ZAPACH – POZNAJ MOC I SIŁĘ NATURALNYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH

Poznaj olejki eterycznych klasy terepeutyznej dōTerra.

To Więcej niż zapach, to dar od Matki Natury, dzięki któremu możemy wspierać swoje zdrowie i emocje!

Wkrocz w tajemnice tego świata i zacznij świadomie korzystać z jego darów…

?Dołącz do spotkania, podczas którego poznasz najczystsze i w 100% naturalne aromaty.

Główne tematy, które zostaną poruszone:
?Wsparcie w infekcjach i wsparcie odporności
?Wsparcie w bólu
?Stres, relaks i lepszy sen
?Olejkowe naturalne wsparcie podczas wakacyjnych podróży
?Olejkowe wsparcie w sporcie

Zapraszamy ?

? 18.06.2023
? godz. 10:30
? Gdańsk ul. Przytulna 11

WSTĘP BEZPŁATNY

https://www.facebook.com/events/770530964820730/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D


3 urodziny Speed4Fit
KONKURS!

3 urodziny Speed4Fit, więc 3 KONKURSY i 3 osoby, które wygrywają!??

O co walczycie?

Każda z wylosowanych osób otrzyma voucher na dowolną usługę w studio Speed4Fit!

Co do wybrania?

Trening EMS⚡/ trening personalny?️/ rozciąganie?‍♀️/ masaż?‍♀️/ zabieg modelujący sylwetkę na wybraną partię?

Wygrywa jedna osoba z każdej kategorii?

1️⃣podziel się z nami swoją pasją/zajawką/ ulubioną aktywnością fizyczną

2️⃣wykonaj wszystkie zadania z październikowej SPEEDLISTY

3️⃣przygotuj fit danie i podziel się z nami przepisem

Jakie są zasady wzięcia udziału w konkursie?

Jedna osoba może wziąć udział w każdym z 3 konkursów,

oznaczajcie nas w swoich relacjach z wykonanych zadań/ wstawcie zdjęcie wykonanego zadania pod postem konkursowym/ przesyłajcie do nas zdjęcia wykonanych zadań.

Do kiedy trwa konkurs?⏳

Na wykonanie zadań macie czas do końca października! Wyniki konkursu ogłosimy 2 listopada na facebooku oraz instagramie.


Październik 2022 r

Zestaw jesiennych zadań podtrzymujących kondycję i zdrowego ducha

Dni coraz krótsze, pogoda mniej rozwywkowa, więc łatwo zatonąć w fotelu.

Dlatego nie zostawiamy Was samych! Na naszym fb/ig znajdziecie CHECKLISTE na najbliższy miesiąc.

https://www.facebook.com/photo?fbid=488053973337849&set=a.446141947529052


Luty 2022 r.

PWC 20km, czyli „Pomerania Winter Challange” na 23,8km i 610m przewyższenia ?‍♂️ Wyzwanie, którego 20 lutego podejmie się Krystian! ?

Przygotujcie się już dziś, by trzymać za Niego kciuki! ✊

Jesteśmy pewni, że Krystian sobie poradzi. Kto Krystiana zna nie od dziś, ten wie, że Jego medale rozwieszone w studio Speed4Fit mówią same za siebie! ?

START jest elementem w przygotowaniu do głównej imprezy, jaką jest kwietniowy maraton w Gdańsku.

Krystian jest założycielem Speed’a i aktywnym uczestnikiem różnych imprez biegowych. Chcemy Was też poinformować, że jesteśmy jednym ze sponsorów tego wydarzenia! ? ?

Gwarantujemy Voucher na trening EMS o wartości 159zł ‼️ ?

Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy wziąć udział, potwierdzamy, że na pewno warto! Wygraną już jest to, że staniesz na START i zmierzysz się z samym sobą i będziesz bić swoje rekordy! ? ?

Wg ogłoszenia Pomerania Trail – Biegi Górskie na Pomorzu, zapisy internetowe trwają dziś do końca dnia, do 23:59 lub do wyczerpania biletów! ?

Nie zastanawiaj się… Nie zwlekaj…Po prostu zacznij już dziś i wystartuj razem z Krystianem! ?‍♀️ ?‍♂️

PS. To z kim się widzimy? ? Kto przyjdzie przybić ✋ Krystianowi na mecie?


Styczeń 2022 r.

Styczniowe wyzwanie – 30 dni gubienia kilogramów! Dołącz do nas!

Podkręcamy tempo postanowień noworocznych! ? Zaczynamy 30 dniowe wyzwanie gubienia kilogramów ⚖️ w stylu Speed4Fit – szybko do celu! W pierwszym tygodniu wyzwania będziemy prześwietlać Wasze boczki, fałdki i inne przyjemności 🙂 aby ocenić stan wyjściowy. Pomoże nam w tym przyjaciółka i strażniczka realizacji celu – TANITA ?

Zachęcamy do udziału!
Swoją gotowość zleć trenerowi na najbliższym treningu ?


Grudzień 2021 r.

Grudzień – miesiąc pomagania!

? W prezentach najfajniejsze jest to, że można kogoś nimi uszczęśliwić ? Dlatego w tym roku ekipa Speed4Fit zdecydowała o obdarowaniu dzieciaków… z Kenii! Studentki z Trójmiasta pojechały do jednej ze szkół na wolontariat i okazało się, że brak podstawowych materiałów do nauki to pikuś przy tym, że w szkołach brakuje nawet okien i drzwi ?

Wiemy, że nierówny dostęp do edukacji to globalny problem, dlatego chcemy dołożyć swoją cegiełkę do jego rozwiązania i Was też zachęcamy! ⚡

Każdy, kto dokona wpłaty na poniższym linku otrzyma od nas jeden zabieg za darmo!
Warunkiem otrzymania go, jest udowodnienie, że dokonano wpłaty 😉

??? https://zrzutka.pl/4gjbm2 ???

Informacje o zabiegach ultrasonic [klik!], lipolaser [klik!], liposukcja ultradźwiękowa [klik!] oraz fale radiowe RF [klik!].


Listopad 2021 r.

Weź udział w wyzwaniu!

W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Bicia Rekordów i z tej okazji zapraszamy do wzięcia udziału w wyzwaniach przygotowanych przez zespół Speed4Fit!

Filmy przedstawiające wyzwania będziemy publikować raz w tygodniu na naszych profilach na Facebooku i Instagramie!

  1. Zadanie należy wykonać w ciągu 30 minut.
  2. Zwycięzcą wyzwania będzie osoba, która wykona je w najmniejszej ilości powtórzeń (w przypadku wyniku ex aequo będzie się liczył najkrótszy czas) lub najszybciej (w zależności od rodzaju wyzwania).
  3. Osoby chcące dołączyć do wyzwania mogą to zrobić na kilka sposobów:
    1. Przychodząc do studio @speed4fit i wykonując to zadanie przy nas.
    2. Nagrywając filmik z wykonania zadania i publikując go w komentarzu pod postem z określonym ćwiczeniem.
    3. Wrzucając filmik na Instagrama i otagowując nas @speed4fit (pamiętajcie, żeby zobaczyć Wasze nagranie, profil musi być publiczny! :)).
    4. Wysyłając nam filmik z realizacji zadania na Messengera Speed4fit (pamiętajcie, że niczego nie publikujemy bez Waszej zgody!).
  4. Wyzwanie kończymy 7 dni od dnia publikacji filmu z ćwiczeniem.
  5. Jeśli macie ochotę, zaproście do wyzwania znajomych!
  6. Nie oszukujemy! Nasze wyzwanie to tylko zabawa i forma sprawdzenia swoich możliwości, dlatego nie edytujcie zgłaszanych filmów!


Październik 2021 r.

Uwaga, uwaga! Urodzinowa impreza!

W październiku nasze studio obchodzi 2. urodziny! ?
Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was moc atrakcji i KONKURSY! ?
Ruszamy 25.10.!

Zaglądajcie codziennie na nasz profil -> https://www.facebook.com/Speed4Fit
gdzie będą publikowane posty konkursowe, w których do wygrania będą atrakcyjne nagrody ?
Zaproście do zabawy znajomych!

Do zobaczenia w Speed4Fit!?‍♀️