Trening EMS jest innowacyjną metodą treningową, która wykorzystuje impulsy elektryczne wywołując kontrolowany skurcz mięśni. Podczas jednego treningu zostaje pobudzanych do pracy wiele grup mięśniowych w jednym czasie, w tym także mięśnie głębokie, które często nie są wzmacniane podczas konwencjonalnego treningu.
Połączenie elektrostymulacji i treningu personalnego, umożliwia uzyskanie widocznej poprawy funkcjonowania mięśni i postawy oraz szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas wykonywania indywidualnie dobieranych ćwiczeń, specjalna kamizelka zawierająca elektrody, wysyła do mięśni impulsy elektryczne, które wywołują skurcze mięśni.
Ćwiczenia w kamizelkach z elektrostymulacją pod okiem certyfikowanego trenera są doskonałe dla każdego kto ceni sobie prywatność i indywidualne podejście, a przede wszystkim dla osób, które chcą dużej efektywności ćwiczeń w jak najkrótszym czasie. Trening EMS jest przeznaczony zarówno dla osób trenujących jak i rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Nie musisz mieć doświadczenia treningowego. To my dostosujemy program treningowy do Ciebie i Twoich potrzeb.
