Marta

O trenerze

Aktywność fizyczna jest moja pasją od najmłodszych lat. Trenowałam różne dyscypliny, takie jak biegi, tenis stołowy czy karate, jednak w ostatnim czasie mocniej związałam się z treningiem EMS, siłowym i funkcjonalnym. Cieszę się, że jako trener personalny mogę promować zdrowy tryb życia i zarażać nim moich podopiecznych. Każdy trening to nowe wyzwania i walka z własnymi słabościami oraz ogromna satysfakcja z dobrze wykonanej pracy.

Zdrowy styl życia

Trening siłowy

Trening funkcjonalny

Kształtowanie pośladków

Trening core

• PFS Personal Trainer Profi Fitness School Gdańsk

• PFS Gym Instructor Profi Fitness School Gdańsk

• Blackroll Workshop Profi Fitness School Gdańsk 
•  Kształtowanie pośladków
•  Fakty i mity w treningu sylwetkowym
•  Jak efektywnie wdrażać trening mobility

uwielbiam czytać kryminały

🎧 w wolnym czasie lubię słuchać podcastów kryminalnych i sporcie.