Posiadamy liczne grono zadowolonych klientów. Część z nich, mimo zrealizowania swoich celów, pozostała z nami i kontynuuje zdrowy tryb życia. Inni polecają nas swoim znajomym i dziś cieszą się piękną sylwetką i zdrowym ciałem.
Poznaj historie naszych klientów (nie wszyscy zdecydowali się na udostępnienie wizerunku), i zobacz jak łatwo dzięki odpowiedniemu planowi działania i treningom EMS uzyskasz w zdrowy sposób wymarzoną sylwetkę.
Ambitne plany Roberta
Od tej wiadomości rozpoczęła się przygoda z Robertem:
Dzień dobry?,
Od 3 lat zmagam się z otyłością, wszystkie moje próby rozwiązania problemu niestety przez słabą motywację (brak widocznych efektów), doprowadziły mnie do miejsca gdzie za chwilę przekroczę 100kg. Chciałbym skorzystać z Państwa usług w celu zbudowania motywacji do zadbania o siebie. Czy jest możliwość żebym oddał się w Państwa ręce? ?
Pozdrawiam.
Robert szukał motywacji do zmiany wcześniejszego trybu życia. ? Nasza pierwsza wizyta polegała na określeniu konkretnych celów i dobraniu odpowiednich zabiegów. ? Styczniowe postanowienie -20 kg do końca roku! Ambitnie prawda? ?
Odpowiedni plan treningowy dwa razy w tygodniu, dobrane zapotrzebowanie kaloryczne oraz zabiegi modelujące sylwetkę – zaczęliśmy walkę kompleksowo. ?
Już po pierwszych 3 miesiącach spadło pierwsze 10 kg, czyli połowa sukcesu! ✅ Ale jak na pewno wiecie, pierwsze kilogramy „spadają” znacznie szybciej, więc czekając na dalsze efekty trzeba było uzbroić się w cierpliwość – to jednak nie powodowało spadku motywacji u Roberta. ?
Dzięki ogromnemu wysiłkowi i ciężkiej pracy wyznaczony cel -20 kg został zrealizowany! Teraz Robert ma nowy cel na 2022 rok – poziom tkanki tłuszczowej poniżej 20%, który będziemy wspólnie realizować. ??
Trzymajcie kciuki i czekajcie na kontynuację historii! ✊
Historia Michała
Michał zaczął swoją przygodę ze Speed4fit ponad rok temu.
Jego głównym celem była przede wszystkim redukcja wagi- ważył ponad 100 kg.
Dzięki ciężkiej pracy i determinacji w ciągu roku udało mu się zgubić ponad 20 kg. Jednak nie tylko to się zmieniło- przede wszystkim zmienił swoje nawyki żywieniowe i styl życia na bardziej aktywny. Michał dodatkowo zaraził apetytem na zdrowie swoją drugą połówkę, która również stała się naszą stałą klientką.
Historia Kasi, której pomogliśmy rozwinąć skrzydła 🙂
Przedstawiamy Wam kolejną historię z happy endem prosto z naszego studia!
Kasia trafiła do nas jako bardzo świadoma osoba – już od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiała, dbała o sylwetkę, kondycję, pielęgnowała świadomy styl życia i… biegała! Teoretycznie wszystko wyglądało super, więc co sprowadziło Kasię do nas? Zastój. Od pewnego czasu wskazówka wagi nie chciała drgnąć, pokonanie kolejnych osobistych rekordów w bieganiu było coraz trudniejsze i motywacja do dalszego dbania o siebie jakoś zaczynała maleć. Wtedy Kasia trafiła pod nasze skrzydła. Doświadczenie Krystiana w bieganiu, pomogło dostosować plan treningowy EMS do poprawy nie tylko wyników biegowych, ale także redukcji tkanki tłuszczowej.
Pani Barbara
Pani Basia od dłuższego czasu szukała motywacji na poprawę swojej sylwetki. Dieta „od poniedziałku” i ćwiczenia w domu niestety nie przynosiły pożądanych efektów. Decydując się na treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę w Speed4Fit nie wierzyła, że szybko zgubi zbędne centymetry jednak już po pierwszym tygodniu współpracy z nami zauważyła pierwsze różnice. Skóra stała się bardziej jędrna i zniknęły pierwsze centymetry- a to tylko po dwóch treningach EMS oraz dwóch zabiegach łączonych Lipolaser + Ultrasonic!
Kluczowym elementem w przemianie Pani Basi było również wyliczenie przez nas bilansu kalorycznego, którego restrykcyjnie się trzymała. Teraz Pani Basia cieszy się ubraniami mniejszymi o dwa rozmiary. „ To jeszcze nie koniec metamorfozy, ja dopiero się rozkręcam” – mówi Pani Basia.
Pani Monika
Pani Monika często stosowała restrykcyjne diety, których efekty były szybkie lecz krótkotrwałe. Zdarzało się, że gubione kilogramy wracały bardzo szybko. Decydując się na współpracę ze Speed4Fit oczekiwała profesjonalnego podejścia i pomocy w uzyskaniu zamierzonego efektu.
Dzięki włączeniu treningów kardio z elektrostymulacją (EMS) udało się przyspieszyć metabolizm i pobudzić organizm do spalania tkanki tłuszczowej. Dla wzmocnienia efektów, do treningów zastosowaliśmy endermomasaż skrętny, który ujędrnił skórę i znacząco zmniejszył widoczność cellulitu. Oprócz zbędnych kilogramów, Pani Monika straciła również centymetry w obwodach. Jesteście ciekawi ile?
Ramię: 4 cm
Brzuch: 10 cm
Biodra: 8 cm
Udo: 5 cm
Pan Paweł
Po pierwszym lockdownie, większość ludzi wracała do pracy z nadprogramowymi kilogramami. Nie ma się czemu dziwić, brak ruchu, siedzenie w domu, więcej czasu na podjadanie… Sporo osób miało problem, żeby zebrać się w sobie i ponownie zacząć wracać do zdrowych nawyków żywieniowych i ruchu. Pan Paweł od tamtego czasu nie przestaje nas zaskakiwać swoją determinacją i wytrwałością w dążeniu do celu! Wrócił do nas w połowie czerwca, wtedy też wykonaliśmy pierwszą analizę składu ciała.
Od tamtego czasu pracujemy nad utratą tkanki tłuszczowej i budową masy mięśniowej. Pan Paweł przychodzi do nas 2 razy w tygodniu na treningi EMS oraz na zabiegi modelujące sylwetkę, które również pomogły rozbić tkankę tłuszczową, dodatkowo ujędrniając skórę, co zapobiegło jej zwiotczeniu.
Odpowiednie utrzymanie bilansu kalorycznego, zabiegi, treningi EMS i przede wszystkim zaangażowanie sprawiły, że efekty naszej współpracy są niesamowite!
Droga do takiego sukcesu niewątpliwie nie była łatwa, jednak nasz Klient nie odpuszcza i wyznacza sobie nowe cele.
…historia Pawła ma ciąg dalszy.
Widujemy się regularnie 2 razy w tygodniu na treningach EMS. Plan dietetyczny jest już inny – nie chcemy redukować masy ciała. EMS i dieta dają Pawłowi bezpieczeństwo, że uniknie efektu jojo i zachowa odzyskaną sprawność. Ta zmiana oraz zauważalna poprawa kondycji ośmieliła Pawła żeby kupić rower. Najpierw jazdy były nieśmiałym, aerobowym uzupełnieniem do EMS. Ale z każdym rowerowym kilometrem widzimy jak Paweł dosłownie „się wkręca” w nowe hobby. Miło posłuchać o ponownym odkrywaniu Gdańska z perspektywy roweru i obserwować jak jeżdżone trasy z „rekordowych” stają się rutyną. 6km kiedyś było wyprawą; dziś trudno o pojedynczą przejażdżkę krótszą niż 20km. A Paweł nie odpuszcza (nawet zimą) i wyznacza sobie nowe cele.
Dla nas to podwójna radość z wykonanej pracy.
EMS to nie tylko modelowanie sylwetki, to też lepsza jakość spędzania wolnego czasu przez naszych Klubowiczów.
Efekty:
-24,9 kg tkanki tłuszczowej
+ 7 kg tkanki mięśniowej
-21 lat z wieku metabolicznego
Teraz Pan Paweł mając 49 lat metabolicznie jest 34 latkiem!
