{"id":321,"date":"2021-01-20T12:51:28","date_gmt":"2021-01-20T11:51:28","guid":{"rendered":"https:\/\/serwer1504040.home.pl\/Speed4fit\/?page_id=321"},"modified":"2025-07-28T12:59:36","modified_gmt":"2025-07-28T10:59:36","slug":"historie-klientow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/historie-klientow\/","title":{"rendered":"Historie klient\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n

Posiadamy liczne grono zadowolonych klient\u00f3w. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich, mimo zrealizowania swoich cel\u00f3w, pozosta\u0142a z nami i kontynuuje zdrowy tryb \u017cycia. Inni polecaj\u0105 nas swoim znajomym i dzi\u015b ciesz\u0105 si\u0119 pi\u0119kn\u0105 sylwetk\u0105 i zdrowym cia\u0142em. <\/p>\n\n\n\n

Poznaj historie naszych klient\u00f3w (nie wszyscy zdecydowali si\u0119 na udost\u0119pnienie wizerunku), i zobacz jak \u0142atwo dzi\u0119ki odpowiedniemu planowi dzia\u0142ania i treningom EMS uzyskasz w zdrowy spos\u00f3b wymarzon\u0105 sylwetk\u0119. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Ambitne plany Roberta<\/h3>\n\n\n\n

Od tej wiadomo\u015bci rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 przygoda z Robertem:<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

<\/p>Dzie\u0144 dobry?,

Od 3 lat zmagam si\u0119 z oty\u0142o\u015bci\u0105, wszystkie moje pr\u00f3by rozwi\u0105zania problemu niestety przez s\u0142ab\u0105 motywacj\u0119 (brak widocznych efekt\u00f3w), doprowadzi\u0142y mnie do miejsca gdzie za chwil\u0119 przekrocz\u0119 100kg. Chcia\u0142bym skorzysta\u0107 z Pa\u0144stwa us\u0142ug w celu zbudowania motywacji do zadbania o siebie. Czy jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u017cebym odda\u0142 si\u0119 w Pa\u0144stwa r\u0119ce? ?

Pozdrawiam.<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Robert szuka\u0142 motywacji do zmiany wcze\u015bniejszego trybu \u017cycia. ? Nasza pierwsza wizyta polega\u0142a na okre\u015bleniu konkretnych cel\u00f3w i dobraniu odpowiednich zabieg\u00f3w. ? Styczniowe postanowienie -20 kg do ko\u0144ca roku! Ambitnie prawda? ?<\/p>\n\n\n\n

Odpowiedni plan treningowy dwa razy w tygodniu, dobrane zapotrzebowanie kaloryczne oraz zabiegi modeluj\u0105ce sylwetk\u0119 – zacz\u0119li\u015bmy walk\u0119 kompleksowo. ?<\/p>\n\n\n\n

Ju\u017c po pierwszych 3 miesi\u0105cach spad\u0142o pierwsze 10 kg, czyli po\u0142owa sukcesu! \u2705 Ale jak na pewno wiecie, pierwsze kilogramy „spadaj\u0105” znacznie szybciej, wi\u0119c czekaj\u0105c na dalsze efekty trzeba by\u0142o uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107 – to jednak nie powodowa\u0142o spadku motywacji u Roberta. <\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki ogromnemu wysi\u0142kowi i ci\u0119\u017ckiej pracy wyznaczony cel -20 kg zosta\u0142 zrealizowany! Teraz Robert ma nowy cel na 2022 rok – poziom tkanki t\u0142uszczowej poni\u017cej 20%, kt\u00f3ry b\u0119dziemy wsp\u00f3lnie realizowa\u0107. ??<\/p>\n\n\n\n

NIE BY\u0141O \u0141ATWO, ALE CEL OSI\u0104GNI\u0118TY!
WIELKIE GRATULACJE ! <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Historia Micha\u0142a<\/h3>\n\n\n\n

Micha\u0142 zacz\u0105\u0142 swoj\u0105 przygod\u0119 ze Speed4fit ponad rok temu.<\/p>\n\n\n\n

Jego g\u0142\u00f3wnym celem by\u0142a przede wszystkim redukcja wagi- wa\u017cy\u0142 ponad 100 kg.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki ci\u0119\u017ckiej pracy i determinacji w ci\u0105gu roku uda\u0142o mu si\u0119 zgubi\u0107 ponad 20 kg. Jednak nie tylko to si\u0119 zmieni\u0142o- przede wszystkim zmieni\u0142 swoje nawyki \u017cywieniowe i styl \u017cycia na bardziej aktywny. Micha\u0142 dodatkowo zarazi\u0142 apetytem na zdrowie swoj\u0105 drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0119, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c sta\u0142a si\u0119 nasz\u0105 sta\u0142\u0105 klientk\u0105.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Historia Kasi, kt\u00f3rej pomogli\u015bmy rozwin\u0105\u0107 skrzyd\u0142a \ud83d\ude42<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n

Przedstawiamy Wam kolejn\u0105 histori\u0119 z happy endem prosto z naszego studia!
Kasia trafi\u0142a do nas jako bardzo \u015bwiadoma osoba – ju\u017c od jakiego\u015b czasu zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0142a, dba\u0142a o sylwetk\u0119, kondycj\u0119, piel\u0119gnowa\u0142a \u015bwiadomy styl \u017cycia i\u2026 biega\u0142a! Teoretycznie wszystko wygl\u0105da\u0142o super, wi\u0119c co sprowadzi\u0142o Kasi\u0119 do nas? Zast\u00f3j. Od pewnego czasu wskaz\u00f3wka wagi nie chcia\u0142a drgn\u0105\u0107, pokonanie kolejnych osobistych rekord\u00f3w w bieganiu by\u0142o coraz trudniejsze i motywacja do dalszego dbania o siebie jako\u015b zaczyna\u0142a male\u0107. Wtedy Kasia trafi\u0142a pod nasze skrzyd\u0142a. Do\u015bwiadczenie Krystiana<\/a> w bieganiu, pomog\u0142o dostosowa\u0107 plan treningowy EMS do poprawy nie tylko wynik\u00f3w biegowych, ale tak\u017ce redukcji tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n
\n

Pani Barbara<\/mark><\/h3>\n\n\n\n

Pani Basia od d\u0142u\u017cszego czasu szuka\u0142a motywacji na popraw\u0119 swojej sylwetki. Dieta \u201eod poniedzia\u0142ku\u201d i \u0107wiczenia w domu niestety nie przynosi\u0142y po\u017c\u0105danych efekt\u00f3w. Decyduj\u0105c si\u0119 na treningi EMS oraz zabiegi modeluj\u0105ce sylwetk\u0119 w Speed4<\/span>Fit<\/em> nie wierzy\u0142a, \u017ce szybko zgubi zb\u0119dne centymetry jednak ju\u017c po pierwszym tygodniu wsp\u00f3\u0142pracy z nami zauwa\u017cy\u0142a pierwsze r\u00f3\u017cnice. Sk\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 bardziej j\u0119drna i znikn\u0119\u0142y pierwsze centymetry- a to tylko po dw\u00f3ch treningach EMS oraz dw\u00f3ch zabiegach \u0142\u0105czonych Lipolaser + Ultrasonic!
Kluczowym elementem w przemianie Pani Basi by\u0142o r\u00f3wnie\u017c wyliczenie przez nas bilansu kalorycznego, kt\u00f3rego restrykcyjnie si\u0119 trzyma\u0142a. Teraz Pani Basia cieszy si\u0119 ubraniami mniejszymi o dwa rozmiary.  \u201e To jeszcze nie koniec metamorfozy, ja dopiero si\u0119 rozkr\u0119cam\u201d – m\u00f3wi Pani Basia.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Pani Monika<\/mark><\/h3>\n\n\n\n

Pani Monika cz\u0119sto stosowa\u0142a restrykcyjne diety, kt\u00f3rych efekty by\u0142y szybkie lecz kr\u00f3tkotrwa\u0142e. Zdarza\u0142o si\u0119, \u017ce gubione kilogramy wraca\u0142y bardzo szybko. Decyduj\u0105c si\u0119 na wsp\u00f3\u0142prac\u0119 ze Speed4<\/span>Fit<\/em> oczekiwa\u0142a profesjonalnego podej\u015bcia i pomocy w uzyskaniu zamierzonego efektu.  <\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki w\u0142\u0105czeniu trening\u00f3w kardio z elektrostymulacj\u0105 (EMS) uda\u0142o si\u0119 przyspieszy\u0107 metabolizm i pobudzi\u0107 organizm do spalania tkanki t\u0142uszczowej. Dla wzmocnienia efekt\u00f3w, do trening\u00f3w zastosowali\u015bmy endermomasa\u017c skr\u0119tny, kt\u00f3ry uj\u0119drni\u0142 sk\u00f3r\u0119 i znacz\u0105co zmniejszy\u0142 widoczno\u015b\u0107 cellulitu. Opr\u00f3cz zb\u0119dnych kilogram\u00f3w, Pani Monika straci\u0142a r\u00f3wnie\u017c centymetry w obwodach. Jeste\u015bcie ciekawi ile?
Rami\u0119: 4 cm
Brzuch: 10 cm
Biodra: 8 cm
Udo: 5 cm<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n

Pan Pawe\u0142<\/mark><\/h3>\n\n\n\n

Po pierwszym lockdownie, wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi wraca\u0142a do pracy z nadprogramowymi kilogramami. Nie ma si\u0119 czemu dziwi\u0107, brak ruchu, siedzenie w domu, wi\u0119cej czasu na podjadanie\u2026 Sporo os\u00f3b mia\u0142o problem, \u017ceby zebra\u0107 si\u0119 w sobie i ponownie zacz\u0105\u0107 wraca\u0107 do zdrowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych i ruchu. Pan Pawe\u0142 od tamtego czasu nie przestaje nas zaskakiwa\u0107 swoj\u0105 determinacj\u0105 i wytrwa\u0142o\u015bci\u0105 w d\u0105\u017ceniu do celu! Wr\u00f3ci\u0142 do nas w po\u0142owie czerwca, wtedy te\u017c wykonali\u015bmy pierwsz\u0105 analiz\u0119 sk\u0142adu cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

Od tamtego czasu pracujemy nad utrat\u0105 tkanki t\u0142uszczowej i budow\u0105 masy mi\u0119\u015bniowej. Pan Pawe\u0142 przychodzi do nas 2 razy w tygodniu na treningi EMS oraz na zabiegi modeluj\u0105ce sylwetk\u0119, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c pomog\u0142y rozbi\u0107 tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105, dodatkowo uj\u0119drniaj\u0105c sk\u00f3r\u0119, co zapobieg\u0142o jej zwiotczeniu.<\/p>\n\n\n\n

Odpowiednie utrzymanie bilansu kalorycznego, zabiegi, treningi EMS i przede wszystkim zaanga\u017cowanie sprawi\u0142y, \u017ce efekty naszej wsp\u00f3\u0142pracy s\u0105 niesamowite!<\/p>\n\n\n\n

Droga do takiego sukcesu niew\u0105tpliwie nie by\u0142a \u0142atwa, jednak nasz Klient nie odpuszcza i wyznacza  sobie nowe cele.<\/p>\n\n\n\n

\u2026historia Paw\u0142a ma ci\u0105g dalszy.<\/p>\n\n\n\n

Widujemy si\u0119 regularnie 2 razy w tygodniu na treningach EMS. Plan dietetyczny jest ju\u017c inny \u2013  nie chcemy redukowa\u0107 masy cia\u0142a.  EMS i dieta daj\u0105 Paw\u0142owi bezpiecze\u0144stwo, \u017ce uniknie efektu jojo i zachowa odzyskan\u0105 sprawno\u015b\u0107. Ta zmiana oraz zauwa\u017calna poprawa kondycji o\u015bmieli\u0142a Paw\u0142a \u017ceby kupi\u0107 rower.  Najpierw jazdy by\u0142y nie\u015bmia\u0142ym, aerobowym uzupe\u0142nieniem do EMS. Ale z ka\u017cdym rowerowym kilometrem widzimy jak Pawe\u0142 dos\u0142ownie \u201esi\u0119 wkr\u0119ca\u201d w nowe hobby.  Mi\u0142o pos\u0142ucha\u0107 o ponownym odkrywaniu Gda\u0144ska z perspektywy roweru i obserwowa\u0107 jak je\u017cd\u017cone trasy z \u201erekordowych\u201d staj\u0105 si\u0119 rutyn\u0105.  6km kiedy\u015b by\u0142o wypraw\u0105; dzi\u015b trudno o pojedyncz\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119 kr\u00f3tsz\u0105 ni\u017c 20km. A Pawe\u0142 nie odpuszcza (nawet zim\u0105) i wyznacza sobie nowe cele.<\/p>\n\n\n\n

Dla nas to podw\u00f3jna rado\u015b\u0107 z wykonanej pracy.<\/p>\n\n\n\n

EMS to nie tylko modelowanie sylwetki, to te\u017c lepsza jako\u015b\u0107 sp\u0119dzania wolnego czasu przez naszych Klubowicz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n


Efekty:
-24,9 kg tkanki t\u0142uszczowej
+ 7 kg tkanki mi\u0119\u015bniowej
-21 lat z wieku metabolicznego
Teraz Pan Pawe\u0142 maj\u0105c 49 lat metabolicznie jest 34 latkiem!<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Posiadamy liczne grono zadowolonych klient\u00f3w. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich, mimo zrealizowania swoich cel\u00f3w, pozosta\u0142a z nami i kontynuuje zdrowy tryb \u017cycia. Inni polecaj\u0105 nas swoim znajomym i dzi\u015b ciesz\u0105 si\u0119 pi\u0119kn\u0105 sylwetk\u0105 i zdrowym cia\u0142em. Poznaj historie naszych klient\u00f3w (nie wszyscy zdecydowali si\u0119 na udost\u0119pnienie wizerunku), i zobacz jak \u0142atwo dzi\u0119ki odpowiedniemu planowi dzia\u0142ania i treningom… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Historie klient\u00f3w<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-321","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3426,"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/321\/revisions\/3426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/speed4fit.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}